digital detox mal kurz offline, okay?

Fühlst du dich manchmal gestresst vom ständigen Online-Sein?
Kein Bock mehr auf Dauer-Scrollen und ständige Benachrichtigungen?
Dann komm zu unserem Digital Detox Workshop!
In einer kurzen Runde schauen wir, wie du besser mit deinem Handy und Social Media umgehen kannst – ohne gleich komplett offline zu gehen.

Was dich erwartet:

• Tipps für weniger Stress durch dein Handy
• Kleine Übungen zum Abschalten
• Austausch mit anderen
• Neue Ideen für mehr Ruhe im Alltag